La Consejería de Salud y Familias, a través de la Dirección General de Cuidados Sociosanitarios, ha presentado el 11 de abril una aplicación móvil para impulsar la actividad física en mayores, un proyecto que se enmarca en una acción estratégica de fomento del envejecimiento saludable a través de soluciones digitales.

Dentro del programa de Envejecimiento Activo del Centro de Salud "Alameda Perchel en coordinación con el Centro de Participación activa de Mayores "El Perchel II", se realizó el 12 de febrero una caminata con la intención de para el fomento del ejercicio físico, esta vez fuimos caminando

Con el objetivo de aprender qué hacer en el caso de asistir a personas inconscientes o con parada cardiorrespiratoria, se ha realizado un taller de reanimación cardiopulmonar para adultos y niños dirigido a la población adscrita al centro de Salud El Palo en Málaga.

Este año hemos realizado el V Taller de Cocina Popular con la participación de 18 personas, mujeres mayores de la barriada El Palo de Málaga, que han puesto en común recetas de cocina tradicional con la base de la dieta mediterránea. Zona de pescadores, se utilizan los productos del mar y las hortalizas, que formaban parte de la historia de la zona. Se han utilizado preferentemente productos de temporada. El Taller se ha realizado en 3 días en horario de 5 a 8 de la tarde en las instalaciones del Colegio de Infantil y Primaria Antonio Gutiérrez Mata.

El 20 de marzo de 2019 se celebró en el centro de salud de El Palo de Málaga, el  taller divulgativo a la población sobre cómo actuar en caso de situaciones de fuerte tensión emocional cotidianas o extraordinarias que podamos presenciar. Se indicaron las pautas a seguir, qué hacer y qué no hacer y se expusieron casos prácticos para comentar.

Se presentó el protocolo de actuación coordinada ante catástrofes o tragedias y en qué consiste el apoyo psicológico en sus 8 pasos, simplificados en 3 pasos para situaciones más cotidianas.

Taller participativo sobre los distintos tipos de leche en el mercado, sus diferencias, sus propiedades nutricionales, el contenido que deben tener en distintos nutrientes. La exposición estuvo a cargo del Dr Ruiz, médico del servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Regional de Málaga. Se incluyeron las bebidas vegetales y se analizaron sus etiquetas para valorar si se ajustan a las recomendaciones en contenido de azúcares y de la materia prima vegetal de la que proceden. Se realizó degustación de los distintos tipos de leches y bebidas.

Se presenta la tercera edición del libro de recetas de cocina popular paleña y de Totalán. Se trata de un recopilatorio de recetas aportadas por personas mayores de estas zonas, incluyendo su análisis nutricional por el servicio de Nutrición del Hospital Regional de Málaga. En este proyecto, liderado por la Asociación Ciudadana En Activo, han participado también el centro de salud El Palo, la asociación Mujeres de Totalán y el colegio público Virgen del Rosario de esta localidad, con inclusión de dibujos realizados por los escolares.