Esta aplicación permite fomentar la actividad física como medio para evitar y/o retrasar el deterioro funcional en personas mayores de 55 años. Además, permite distribuir la actividad en función de diferentes componentes: fuerza, flexibilidad, resistencia, etc.
Esta herramienta de “salud móvil” se convierte en una oportunidad para la promoción de los comportamientos saludables, supone una revolución en el autocuidado y enlazan a las personas con las redes informales de cuidados potenciando el acceso a los recursos y activos comunitarios que favorecen el envejecimiento activo y saludable.
La aplicación se encuentra en fase de Testeo intermedio, mediante validación externa multidimensional.
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