App Actívate 55+

imagen app ActivateEsta aplicación permite fomentar la actividad física como medio para evitar y/o retrasar el deterioro funcional en personas mayores de 55 años. Además, permite distribuir la actividad en función de diferentes componentes: fuerza, flexibilidad, resistencia, etc.

Esta herramienta de “salud móvil” se convierte en una oportunidad para la promoción de los comportamientos saludables, supone una revolución en el autocuidado y enlazan a las personas con las redes informales de cuidados potenciando el acceso a los recursos y activos comunitarios que favorecen el envejecimiento activo y saludable.

La aplicación se encuentra en fase de Testeo intermedio, mediante validación externa multidimensional.

Descarga

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.easp.activate55mas

Auteur
enbuenaedad.csalud